该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
《乘风破浪的姐姐 第二季》的上映日期是2021-01-22(中国大陆)。 《乘风破浪的姐姐 第二季》的别名有：乘风破浪的姐姐2。
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