本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
《哎呀好身材 第一季》的上映日期是2019-08-25(中国大陆)。 《哎呀好身材 第一季》的别名有：哎呀！好身材 第一季。
| 名称 | 哎呀好身材 第一季 |
| 原名 | 哎呀好身材 第一季 Season 1 |
| 又名 | 哎呀！好身材 第一季 |
| 国家/地区 | 中国大陆 |
| 类型 | 真人秀 |
| 上映 | 2019-08-25(中国大陆) |
| 片长 | 85分钟 |
| 集数 | 11 |
| 语言 | 汉语普通话 |
| 导演 | 陈杳 / 夏玉聆 |
| 编剧 | 卢新勇 |
| 主演 | 张天爱 / 乔杉 / 凌潇肃 / 王菊 |
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《哎呀好身材 第一季》的上映日期是2019-08-25(中国大陆)。 《哎呀好身材 第一季》的别名有：哎呀！好身材 第一季。
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